co dalej

[...] jestem zadowolony z podciągania. Mam do Was pytanie odnośnie właśnie podciągania. Czy podciągacie się do brody? Bo nie wiem czemu jakoś nie mogę.. i chciałbym wiedzieć czy robię coś źle? Ja najdalej moge podciągnąć się do.. trochę dalej niż połowy..;/ A jak jest u Was? Proszę o jakieś wskazówki Zmieniony przez - mk127 w dniu 2011-10-07 13:28:34

Mam do Was pytanie odnośnie właśnie podciągania. Czy podciągacie się do brody? Bo nie wiem czemu jakoś nie mogę.. i chciałbym wiedzieć czy robię coś źle? Ja najdalej moge podciągnąć się do.. trochę dalej niż połowy..;/ Nagraj to będzie wiadomo co jest źle.

dobre połączenie. może kopnąć. widze wiesz co robisz i nic odkrywczego ci tu nie wymysle. bo prawda taka, że im dalej, tym stagnacje które sie pojawiają ciężaej przezwyciężyć. najważniejsze,że jak piszesz plan masz dobry, to będzie podstawa do ruszenia tego. bo z substancji z tego działu to cięzko będzie znaleźć jakąś petardę dla ciebie, choć [...]

Nie rozumiesz Yojimbo... Cokolwiek nie napiszesz to ja dalej będę twierdził, że jeśli ktoś nie ćwiczy walki, to nie ćwiczy sztuki walki. Gadasz z Kowalskim i się go pytasz: -Ćwiczysz sztuki walki? -Tak. -Walczysz? -Nie. I jak taka rozmowa wygląda? Kowalski gubi się w zeznaniach Przykład ćwiczenia na sucho jest spoko(chociaż nie wyobrażam sobie [...]

[...] jem marc hwi,ogorkow,cebuli pomidorow,ostatnio salaty. 5.Ostatnio dzis zjadlem kefir,smaczna alternatywa,dorzucilem don banana i mandarynki-swietny jogurt owocowy mniej przetworzony,czesciej bede tak jadl. b) nie wiedzialem ze twarogi to taka UJNIA :D Dzieki za pomoc i prosze dalej o alternatywne uwagi,fat na bebechu tam dalej sie kisi.

[...] „Powinien walczyć z Francisem (Ngannou), albo nawet, no nie wiem, przestać pojawiać się na łamach TMZ (serwis sportowo plotkarski). Ułóż sobie życie.” Adesanya mówił dalej, że myśli tylko o tym, co robi w tej chwili, a nie o Jonesie. „To są fakty, czy mówię coś, co nie jest prawdą?” kontynuował. „Po prostu najpierw weź się w garść, jak [...]

[...] sniadania zejdziesz z bf tyle jak chcesz i potem podbijesz kcal i będziesz budował na sucho podbijając trchę testa i dając metkę po skończeniu metki test w góre i lecisz dalej ciężko będzie metke przebić ale będziesz ubijał/utrwalał to co zrobiłeś na mecie po podbiciu metki możesz na niej z 8 yygodni polecieć hcg co ok 6-7 tyg 5000 ( 2*2500 [...]

[...] taki cwaniak co co to nie on.. ze jak on to sie nie leje, ze tam moze zakosowac kogo chce :D I tam robie z nim i jeszcze tam z jednym i coś się brechtamy, a ten koles do nas z tekstem - lepiej mnie nie wk***iajcie, bo jak sie zdenerwuje to nie ręcze za siebie Ja dalej roześmiany, powiedzialem tylko zeby sie ogarnął i do roboty sie brał :D

obys mial racje dlugo nie wytrzymam ze soba jesli dalej bede tak wygladal dzisiaj na poczet dobrej diety kupilem sobie pizze i peeeelno innych produktow, mianowicie platki owsiane, kaszke manne, okolo 10 roznych przypraw ktore moge uzywac do swoich potraw zeby chcialo mi sie jesc, twarog, nowa butelki oliwa z oliwek, pysia ( ), olej kujawski do [...]

[...] raczej bylo to dosc dokladne odczucia: brak krwotoku z nosa. lekkie zakwasy na klacie ale juz prawie przeszly. oprocz tego czuje sie zarabiscie nabity jesli pojdzie tak dalej to czuje ze naprawde moge osiagnac swoj cel tylko z drugiej strony nie moge sie doczekac redukcji na lato ktora planuje. cos tak czuje ze jak teraz przybiore jeszcze [...]

[...] takimi jakby gumowymi kulkami. starsze wersje pamietam jeszcze z drewnianymi kulkami zas to co nazywam metolowymi kulkami to tez uchwyt do wyciagu przyczepiany, ksztal litery V zakonczony jak by takimi metalowymi plaskimi okragami zeby reka dalej sie nie zsuwala nie umiem tego nazwac fachowo ale po tym opisie mysle ze bedziesz kojazyc

[...] w moim prfilu są wszystkie dane i łatwo zweryfikować to co mówię...natomiast Ty i podobni tobie psują wizerunek tego sportu, spaczają pewne wartości... Nie mam ochoty dalej prowadzić tej dyskusji... Jak coś osiągniesz to daj znac......i wtedy dopiero doradzaj innym, bo w przeciwnym wypadku raczej szkodzisz swoimi wypowiedziami... [...]

[...] lub wogole zarobić po odjęciu kosztów. Cena w USA hurt na ON Whey Gold: marzec 2007 - 26,99$ sierpień 2007 - 36,99$ październik 2007 - 41,99$ i nadal nie wiadomo co będzie dalej.. my jako sprzedawcy ubolewamy strasznie, bo zarabiając tyle samo musimy sprzedawać białko, którego nie opłaca się nawet polecać. bądzmy szczerzy, ja bym nie kupił [...]

[...] :-{ co jak co no ale sorry nikt nie musi pompowac tego wodą.. jesli zalozmy ze w 500g kury jest 100g bialka to czy zostanie z tego 350 czy 400 po usmazeniu to i tak dalej te 100g bialka w tym bedzie siedzialo.. biologii nie przeskoczysz 8-) zreszta wedzona kielbacha to dobry przyklad albo te suche fjutki beef do chrupania.. tak wysuszone [...]

[...] :-{ co jak co no ale sorry nikt nie musi pompowac tego wodą.. jesli zalozmy ze w 500g kury jest 100g bialka to czy zostanie z tego 350 czy 400 po usmazeniu to i tak dalej te 100g bialka w tym bedzie siedzialo.. biologii nie przeskoczysz 8-) zreszta wedzona kielbacha to dobry przyklad albo te suche fjutki beef do chrupania.. tak wysuszone [...]

[...] pytanie jak byście dawkowali symex teraz skoro te 0,5 tabs co 3dni wychodzi, że jest chyba za mało.. Wziąłem od razu 1 tabs symexu teraz żeby zbić to do normy i jak dawkować dalej? 1 tabs co 3 dni? Czy rzadziej? Sory za spam, ale poprzednie odpowiedzi dodałem przypadkiem i nie wiem jak tutaj się to usuwa. Zmieniony przez - kamilos24v w dniu [...]

[...] po pierwszym treningu,trening ciezki nie ma co ukrywac,stosujac sie do przerw staje sie morderczy.Jak na pierwszy trening to jest wszystko na duzy + no ale zobaczymy jak dalej sie to wszystko potoczy.Najgorsze ostatnie serie MC,mialem problemy z wykonaniem ostatnich powtorzen w 3 ostatnich seriach z przyczyny jakze drazniacej mnie, [...]

Jestem aktualnie na 7 tygodniu treningu. Przyznam, że z powodu wyjazdu opuściłem bodajże 2 tydzień, ale po powrocie jechałem dalej i jestem bardzo zadowolony. Masa podskoczyła o 3 kg w górę (70,5 -> 73,5) bez żadnych suplementów, jedynie białko Ostrowia, aby uzupełnić do 2g/kg dziennie. Poza tym biceps +2cm (32->34), a to jeszcze nie koniec [...]

[...] się modyfikować, ale czy jest sens katować płaską sztangą, gdzie mimo sporego wysiłku włożonego w techniczne wyciskania na drugi dzień ledwo czuje że trenowałem? Np wyciskanie hantli na płaskiej dość podobne a jednak klata zniszczona na kilka dni.. Co sądzicie o takiej ew zamianie? Czy lecieć dalej według planu i nie przejmować się tym zbytnio?

[...] :-D kiedyś było SPLIT SPLIT, niedawno było martwy ciąg na wszystko (łącznie z paznokciami), teraz jest crossfit :-D Co 2 lata inna złota piguła, a wszyscy formy mają ch**owe dalej, oprócz tych pajacy z działu doping, co wygladają jak worki wody i się spuszczają nad sobą od 10ciu lat nieprzerwanie takim samym tekstem "niezły dzik z ciebie" :-D